Постоянное ношение обуви на высоком каблуке может навредить здоровью ног, поскольку организм человека рассчитан на равномерное распределение нагрузки. Об этом Pravda.Ru рассказал профессор, доктор медицинских наук, хирург Андрей Шестаков.

Рабочих дней меньше, а продуктивность растет… Есть четыре основных фактора, способствующих росту продуктивности сотрудников при переходе на четырехдневную рабочую неделю.

Морская капуста, бананы, горький шоколад являются продуктами-антидепрессантами. Как рассказали РИА Новости в Роспотребнадзоре во Всемирный день здорового питания, продуктом-антидепрессантом можно назвать и мясо.

Осенью лучше отказаться от спиртных напитков, поскольку алкоголь снижает активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами.

Употребление пальмового масла, богатого насыщенными жирами, может привести к развитию атеросклероза, артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

С сокращением светового дня и похолоданием организм как никогда нуждается в витаминной поддержке. Диетолог Лариса Никитина в разговоре с URA.

Актриса много лет следует этой рекомендации, которую дал ей фитнес-тренер. Инструктор порекомендовал Джулианне Мур ходить задом наперёд. По словам Мур, такой трюк — отличная тренировка для мозга.

Врач-терапевт Нафисет Хачмафова раскрыла информацию о первых признаках недостатка витаминов в организме человека.

Делает кровь более вязкой обезвоживание, а также повышенное потоотделение при жаре или физических нагрузках. В ряде случаев изменение вязкости связано с патологиями, предупредили врачи.

Дышать над кастрюлей с горячей картошкой — популярный в прошлом «бабушкин» метод лечения простуды и кашля — оказался не только неэффективным, но и опасным.