Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, к каким проблемам со здоровьем приводит сидячая работа, и дал несколько профилактических советов, которые помогут поддерживать себя в хорошей физической форме.
Супы с обилием овощей положительно влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ Михаил Гинзбург.
Белки, пищевые волокна и теплые напитки обязательно должны быть в составе перекусов офисных сотрудников. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
Актер Джаред Харрис, известный по ролям в сериалах «Чернобыль» и «Корона», признался, что принял участие в фильме «Морбиус» с Джаредом Лето из-за ипотеки. Об этом сообщает iNews.
Определенные «маячки» при телефонном разговоре и заранее созданный алгоритм действий помогут уберечь близкого человека от манипуляций мошенников. Об этом Москве 24 рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
Солнцезащитный крем нужно наносить после уходовых средств, но до нанесения косметики, рассказала Москве 24 профессиональный визажист Александра Никитина.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как выбирать спортивное питание, чтобы оно действительно помогало добиться нужного результата от тренировок.
Прогулки в лесу помогают избавиться от стресса, улучшают сон и предупреждают риск развития онкологии, сообщает «Доктор 24» со ссылкой на терапевта, врача общей практики Алексея Хухрева.
Ежегодно в мае-июне старшеклассники испытывают сильный стресс: последний звонок, экзамены, ответственность за собственное будущее. И в это время для подростка особенно важна поддержка семьи.
