Природа в доме: как создать биофильный дизайн, который борется со стрессом и помогает работать

В последние годы концепция биофильного дизайна стала невероятно популярной — и не случайно. Он объединяет эстетику и нейронауку, создавая пространство, которое становится источником энергии и внутреннего равновесия.

Красота и здоровье глаз: как макияж, ресницы и косметология влияют на зрение

Стремление к красоте естественно, и сегодня для этого есть безграничные возможности. Однако часто мы забываем о том, что некоторые аспекты здоровья, в особенности зрение, требуют особой защиты.

Болит поясница — работаем с ногами и стопами: почему это важно и что делать

Когда ноет поясница, вроде бы хочется размять саму спину, намазать мазью и надеть согревающий пояс. Это логично — но далеко не всегда эффективно.

Сезон любви: как использовать гормональный всплеск правильно

Весна — сезон, который связан с обновлением природы: распускаются цветы, зеленеют деревья, тает снег. Все это влияет и на человека, так как наша душа тоже требует обновления и, конечно, любви.

Сати Казанова вспомнила, как потеряла ребенка

У Сати Казановой и ее мужа итальянца Стефано Тиоццо есть дочь. Имя и внешность малышки звезда скрывает, во многом из-за того, что путь к материнству у нее выдался очень непростым.

Восстановление баланса и избавление от стресса: 5 причин научиться дышать диафрагмой

Уметь дышать — звучит как что-то очевидное, данное от природы. Но попробуйте положить руку на живот и вдохнуть — не в горло, в плечи, не в грудь, а глубоко…

Осторожно, быстро, нечасто: 3 самые безопасные экспресс-диеты

У нас всех бывают ситуации, когда нужно срочно сбросить пару килограммов — например, завтра внезапно лето, а так хочется влезть в прошлогоднее роскошное платье.

Самые стильные пальто на весну: разбираем главные тренды

Весна уже совсем близко — и она обещает стать временем ярких акцентов, минималистичных линий и смелых решений. Пальто — ключевой элемент весеннего гардероба, способный подчеркнуть индивидуальность и завершить образ.

От сухости и шелушения: как укрепить кожный барьер зимой

Зима — сложное время года для нашей кожи. Холодный воздух, ветер, резкие перепады температур между улицей и помещением, а также сухой воздух от отопления могут существенно повлиять на состояние кожного…

Антуан де Сент-Экзюпери: парадоксы великого романтика и его тени

Антуан де Сент-Экзюпери, автор знаменитого «Маленького принца», неизменно вызывает восхищение как романтик и мечтатель, чьи слова стали символом мудрости и философского взгляда на жизнь для многих поколений людей всего мира.