Врач Карпенко: контрастный душ и дыхательная гимнастика помогают укрепить иммунитет

Многие «народные» методы не столько «укрепляют иммунитет», сколько тренируют адаптационные системы организма. Среди работающих способов можно выделить контрастный душ, дыхательную гимнастику и ароматерапию, рассказал «Газете.

More from my site