22 января в 12:32 начнется 12-й лунный день. Он завершится 23 января в 13:22. Фаза Луны — растущая. В ночь с 21 на 22 января сны являются важными.

Обычная капуста содержит в три раза больше витаминов, чем томаты.

Диетолог Афинская: употребление яблочного уксуса не поможет похудеть.

В этом упражнении активно участвуют прямая и косые мышцы живота.

Недостаток фруктов и других продуктов в рационе может привести к ухудшению качества сна.

Психолог Алименко: десерт после обеда позволяет не переесть и даёт чувство насыщения.

Челябинские строители восстановили в городе Ясиноватая Донецкой народной республики больницу, разрушенную в результате обстрела. Информация об этом размещена в городском telegram-канале.

Сахар — это неотъемлемая часть современной диеты, но избыточное потребление этого вещества может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Многие люди, к сожалению, полагают, что прививки — «детское» дело. Но вакцинация взрослых не менее важна, чем вакцинация детей.

Врач-диетолог назвала самый полезный для здоровья зимой продукт.