Названы плюсы и минусы для здоровья разных типов голодания Опубликовано 14 июля, 2024 автором Ferra.ru Пост — это воздержание от еды и питья в течение определённого времени. Некоторые люди постятся в качестве религиозной практики, а кто-то пытается таким образом похудеть.