Кому стоит полностью отказаться от фруктов и можно ли есть их натощак Опубликовано 24 декабря, 2023 автором Рамблер Есть такая идея, что фрукты лучше всего есть натощак, так они лучше усвоятся и не помешают усвоению основного приема пищи.