Избавление от лишнего веса часто ассоциируется с жесткими диетами и изнуряющими тренировками.

В эти выходные, 13 и 14 июля, в парках Московской области жители вновь смогут проверить свое здоровье.

Необязательно проводить день под кондиционером, чтобы адаптироваться к жаре. Ученые Австралийского национального университета назвали один из самых эффективных и легких методов адаптироваться к дневной жаре, передает издание The Lancet.

На приусадебном участке, генеральная уборка, игра с детьми, с семьей и многие другие аспекты жизни любого человека улучшает факт того, что он физически крепок, он комфортно чувствует себя в обычной…

Нижегородцам рассказали, чем полезна черешня, а кому ее лучше не есть. Информацию опубликовал сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов в своем Telegram-канале.

Фитнес-тренер Дмитрий Гончаров раскрыл секрет упражнения «ходьба на ягодицах». Его слова приводит «Вокруг Света».

Мы часто считаем правдой то, что от кого-то услышали или где-то прочитали, особенно если это касается внешности или здоровья. Эксперты собрали самые распространенные и вредные мифы о похудении.

Майкл Солендер и его жена вместе уже 42 года. Первые 10 лет они спали в одной кровати, а потом разошлись по разным комнатам.

Специалисты рассказали, на какие признаки нужно обратить внимание, чтобы понять, что женщина родит в течение ближайших 24-48 часов, сообщает издание «Горящая изба».

Доцент Российского биотехнологического университета Сергей Шкитин назвал самые полезные и опасные для кожи продукты. — Для качественного обновления кожи следует есть разваренную свиную шкуру, суставы, хрящи, крепкий бульон, студень и…