Миндаль — отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться.

Омега-3 жирные кислоты — важная часть рациона человека. Они играют ключевую роль в работе многих систем организма, включая сердце, мозга и суставы.

Голод заставляет пить чай или воду между приемами пищи почти треть россиян, показал опрос.

Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом.

Разбираемся, как сохранить густую шевелюру, не сбавляя оборотов на тренировках. «Многие атлеты считают выпадение волос неизбежной платой за рекорды, но это не так.

16.10.2025 «Клуб на Крылатской» проводит набор детей в шахматную студию. Объявление его сотрудники разместили в соцсети «ВКонтакте». В объединение приглашают ребят в возрасте от пяти лет.

Девяносто пять лет — целая эпоха в истории военной медицины. В этих стенах, где когда-то звучала светская музыка, теперь возвращают здоровье тем, кто защищал и защищает Родину.

Врач-терапевт Нафисет Хачмафова рассказала, какие симптомы могут говорить о дефиците различных витаминов. Их доктор назвала в разговоре с РИА Новости.

Многочасовая сидячая работа ведёт к хронической усталости. Эффективный способ борьбы с этим состоянием в беседе с NEWS.ru назвала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Светлана Малиновская.

Яйца содержат много природного антиоксиданта селена, заявила врач-терапевт Екатерина Сысоева. О том, в каких еще продуктах есть этот полезный микроэлемент, врач рассказала в беседе с изданием NEWS.ru. «Яйца — миниатюрная…